Що приготувати з йогурту, ягід та вівсянки?

Вівсяний боул з ягодами та грецьким йогуртом

Тепла вівсянка як основа, а зверху — свіжі фрукти й хрустка добавка. Простий і ситний сніданок.

Інгредієнти

• 🥛 Грецький йогурт — 150 г
• 🥣 Вівсянка — 45–50 г пластівців
• 🫐 Ягоди (мікс або малина) — 1 піала (80–100 г)

Приготування

1. Зваріть або запарте вівсянку до кремової консистенції (5–7 хв).
2. Додайте грецький йогурт просто в кашу або зверху — вийде ніжніше.
3. Наріжте ягоди та викладіть зверху.

Щоб було смачніше

Структура тарілки